shiatsu et massages 
Le drainage lymphatique est un massage qui vise à stimuler la circulation de la lymphe. Essentielle au bon fonctionnement de notre système immunitaire, elle transporte déchets et toxines de notre corps jusqu’aux ganglions lymphatiques répartis un peu partout dans le corps. Ainsi le massage drainant nettoie et élimine les mauvais résidus.
Il permet de :
- renforcer le système immunitaire
- travailler la rétention d’eau
- soulager les jambes lourdes
- améliorer la qualité de la peau
- améliorer la qualité du sommeil
Si vous souhaitez offrir un moment de bien être à vos proches, une séance de shiatsu ou un massage relaxant sera apprécié au pied du sapin. Que ce soit à Vannes ou à Lorient, j’accueillerai les heureux bénéficiaires du bon cadeau que vous aurez choisi. Pour commander le bon cadeau, c’est par ici.
Cabinet de Vannes : 2bis avenue St Symphorien – 56000 Vannes
https://maps.app.goo.gl/uT1VPpJ5CqVGQzcc6
Cabinet de Lorient : 7 place Jules Ferry – 56100 Lorient
Le système lymphatique est essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Il regroupe à la fois le réseau des vaisseaux lymphatiques et des ganglions ainsi que les organes comme la rate et le thymus. Il a un rôle de défense contre les substances étrangères à l’organisme et aussi d’élimination des déchets du corps via le drainage des tissus. Les vaisseaux lymphatiques vont amener la substance étrangère à l’organisme jusqu’aux ganglions mais également transporter les cellules immunitaires et ainsi participer à l’activation de la réponse immunitaire.
La lymphe circule dans les vaisseaux lymphatiques grâce aux contractions musculaires et aux mouvements du corps. C’est pourquoi l’activité physique – comme la marche – est essentielle pour stimuler la circulation lymphatique.
Il arrive que le système lymphatique fonctionne mal et qu’il se produise un ralentissement de la circulation de la lymphe amenant un gonflement. Cela concerne principalement les bras et les jambes mais cela peut aussi atteindre d’autres régions du corps comme le cou. Le traitement consiste alors à restaurer la mobilité et à empêcher l’augmentation du gonflement, voire le réduire, via des techniques de drainage manuel.
Fatigue, froid et excès alimentaires ont affaibli notre organisme pendant l’hiver. Une cure de drainage sera donc la bienvenue au printemps, mais aussi en l’automne afin de renforcer le système immunitaire avant l’hiver.
Le drainage lymphatique est efficace dans le cadre de cures de plusieurs séances. Le nombre de séances est à déterminer en fonction de vos besoins.
Je vous accueille à Vannes et Lorient.
Tarif : 52 euros la séance d’environ 50 mn
Tél 07 82 12 59 89
Un massage relaxant, une séance de shiatsu ou une cure de drainage lymphatique peuvent être de merveilleux cadeaux pour Noël.
Je vous propose des bons cadeaux à offrir. Pour leur achat, plusieurs possibilités : soit vous réglez en ligne sur le site, soit vous me contactez par téléphone (0782125989), par SMS ou par mail et nous convenons d’un autre moyen de règlement : chèque ou virement bancaire.
Le bon cadeau vous sera adressé par courrier à l’adresse de votre choix.
Bonnes fêtes de fin d’année !
A la sortie de l’hiver, c’est un peu comme un réveil. C’est l’énergie du bois qui va dominer pendant le printemps. Il nous faut nous mettre en mouvement, accompagner ce changement. Le shiatsu permet de réveiller votre énergie vitale, vous libère et contribue à vous sentir mieux !
La journée nationale de la méditation aura lieu le 11 mars. A cette occasion, des ateliers méditation seront organisés. Dans l’Ouest, il y en aura à Rennes et Nantes. Plus d’infos
Une bonne idée pour vos cadeaux de Noël : une séance de shiatsu ou un massage relaxant !
C’est par ici : bons cadeaux
Depuis quelques jours, j’ai le plaisir de vous accueillir dans un nouvel espace à Vannes, 2bis avenue Saint Symphorien.
Je partage ce nouveau local avec Inorina Leclerc, spécialisée en massages.
Nous avons choisi un lieu baigné par la lumière, facile d’accès et confortable. Nous espérons vous y rencontrer très bientôt.
Le cabinet de Saint-Congard, au bord du Canal de Nantes à Brest continue de vous accueillir également.
En médecine traditionnelle chinoise, le printemps a démarré le 5 février. C’est juste car l’énergie ascendante de la nature est bien là ! C’est la saison de l’élément bois, relié au foie et à la vésicule biliaire. C’est donc particulièrement intéressant de s’ntéresser à ces deux organes à cette période de l’année.
Que manger au printemps ?
Afin d’activer le fonctionnement du foie au printemps, il convient d’adapter son alimentation et de favoriser certains aliments :
– Toutes les petites pousses et germinations y compris les grains germés.
– Les aliments verts, riches en chlorophylle (laitue printanière, mâche, cresson, etc).
– Les algues, le thé vert.
– Les jus de légumes crus en petite quantité.
La saveur acide
La saveur acide est associée au foie. Notre foie aide la digestion et permet d’éliminer les toxines. Un foie en bonne santé permet au corps d’être nettoyé efficacement. La saveur acide est également liée aux tendons, muscles, et aux yeux.
Si la consommation en saveur acide est insuffisante ou trop importante, cela aura une incidence sur le foie qui se trouvera affaibli : muscles douloureux ou tendus (crampes), tendons fragilisés (risque de tendinites), problèmes de vue, et problèmes digestifs. L’humeur peut s’en trouver également perturbée ; l’irritabilité et l’impatience peuvent s’installer.
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