Le Shiatsu

séances de shiatsu à Vannes et Lorient 

Le shiatsu que je pratique est le Shinsoku Shiatsu (shiatsu du ‘souffle profond’), enseigné par Christophe Davy à l’Ecole du Toucher de Nantes.
Cette pratique a trouvé ses sources dans le zen shiatsu de Shizuto Masunaga avec la prise en compte des 12 méridiens et des concepts de l’énergétique orientale (MTC).
Le Shinsoku Shiatsu est basé sur 4 autres principes :
– la profondeur
– le souffle comme premier mouvement
– la mobilité
– la participation du patient pendant la séance et après

Le shiatsu qu’est ce que c’est ?
Le shiatsu (littéralement « pressions des doigts ») est une technique énergétique
manuelle qui trouve son origine au Japon.
Il consiste en des étirements, en des pressions des paumes de mains et des doigts qui
suivent le trajet des méridiens, sorte de canaux qui permettent à l’énergie de circuler d’une
région ou d’un organe à l’autre.
Le shiatsu s’inspire des connaissances et de la philosophie propre à la Médecine
Traditionnelle Chinoise qui enseigne l’art de voir l’être humain dans sa globalité physique,
psychique et mentale.
Le shiatsu est l’une des 8 approches alternatives désignées comme « médecine non
conventionnelle digne d’intérêt » dans la résolution du Parlement Européen de 1997.
Ni massage, ni idéologie, ni médecine au sens occidental du terme, le Shiatsu traite les
maux dans leurs manifestations mais aussi à leur racine, ce qui lui permet de jouer un rôle
essentiel dans la prévention des maladies et l’amélioration de l’état de santé. Il favorise le
retour à l’équilibre.
Le Shiatsu est également une méthode de relaxation et de bien-être.

A qui s’adresse-t-il ?
Le Shiatsu s’adresse à toute personne, quel que soit son âge, désireuse de maintenir ou
de développer un niveau de bien-être physique, psychique et émotionnel.
La technique offre des adaptations à chaque personne en fonction de son âge, son état de
santé, ses capacités et peut se proposer aux jeunes enfants, comme aux seniors en
incluant adultes et femmes enceintes.

Comment se déroule une séance ?
Une séance dure environ une heure. La personne reste habillée, en tenue souple,
allongée sur un futon (sorte de matelas) posé sur le sol. La séance peut se dérouler en
position assise pour les personnes ne supportant pas la position couchée.

Les bienfaits du shiatsu
Le Shiatsu agit particulièrement sur le système nerveux. Il apporte des effets immédiats de
détente, de relaxation, physique et psychique contribuant à améliorer le bien-être. Il
équilibre le système énergétique dans sa globalité pour maintenir la vitalité.
Il permet :
• de réduire le stress et d’équilibrer la vie émotionnelle.
• d’améliorer la qualité de sommeil
• de stimuler la circulation sanguine et lymphatique
• de renforcer le système d’autodéfense de l’organisme (immunité)
• de réduire les tensions, les douleurs musculaires et articulaires
• de soulager les inconforts et troubles digestifs.

En cas de pathologie, un avis du corps médical doit être demandé.
Le shiatsu est une thérapie complémentaire.

Pour en savoir plus

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